«Знакомство с психологом» – это бесплатная личная оффлайн или онлайн встреча.
Решиться на психотерапию бывает сложно, особенно если это ваш первый опыт обращения к психологу. Даже если вы уже посещали специалиста ранее, обратиться к новому психологу тоже может быть страшно. Возникает много вопросов и сомнений, всплывают картинки личного или чужого неудачного опыта:
- Подойдет ли мне этот психолог?
- Сложится ли у нас контакт?
- Как мне подход, в котором он работает?
- Сколько консультаций может потребоваться для решения моего вопроса?
- Можно ли мне вообще помочь?
Продолжительность встречи составляет 20-30 минут.
Прежде всего, важно познакомиться и присмотреться друг к другу. Вы сможете задать интересующие вас вопросы. Я, в свою очередь, попрошу вас рассказать о запросе, с которым вы пришли, ваших ожиданиях от совместной работы, а также задам уточняющие вопросы, нужные для составления наиболее полной картины вашей ситуации.
Ближе к концу встречи мы сделаем резюме и обсудим дальнейшие действия. Я расскажу о том, как мне видится ваша ситуация и в какую сторону можно над ней работать. Опишу возможные форматы. Вы поделитесь вашими впечатлениями и мыслями по этому поводу.
Консультация-знакомство — это не то же самое, что психологическая консультация. Это, прежде всего, знакомство друг с другом. Эта консультация не обязывает вас к дальнейшей работе со мной. Если вам нужна разовая консультация для проработки и решения конкретной ситуации, она проводится на общих условиях.