Лицо вернулось в симметрию, его не хочется закрывать волосами. Сильно уменьшился второй подбородок, вернулись скулы, раскрылись глаза, профиль стал красивым, и всё это своими руками. У меня есть офигенные инструменты и понимание, как их применять.
Ты даже можешь делать массаж другим, т.к. понимаешь все механизмы, а не просто ‘вот там нажать, а почему - неизвестно’. Рутина легко встраивается в распорядок дня и после ты как заново родился. Ушли отёки, легко сходят даже после алкоголя/чипсов. Появились скулы, исчезли щёки, сильно улучшилась форма носа, стала получать больше комплиментов.
Я восстановила контакт с собой: научилась себя замечать, поддерживать, настраивать, помогать, быть честной с собой и даже разрешать себе лениться, когда чувствуешь, что нет ресурса. Теперь замечаю, когда забываю дышать и исправляю это. После выполнения комплексов ощущаю прилив тепла и энергии.
Нет отёков, как раньше, даже после посиделок с алкоголем, при соблюдении рекомендаций разглаживаются носогубки. Ощущение, что шея стала длиннее, нет зажимов после рабочего дня. После выполнения комплексов выпрямляется осанка и хочется держать спину, чувствую себя манерной леди. Удивительные результаты, моя лучшая инвестиция в жизни.
Очень много полезной информации.
Самомассаж лица касался на самом деле всего тела! И это очень круто. После того, как упражнения вошли в рутину, я начала по утрам вставать с желанием сделать комплекс и пойти на работу не черствой как сухарь, а с «включившимся телом» , проработанным лицом - без отёков, и прекрасным настроением.
Было супер удобно, что Катя каждый день присылала перечень заданий и в конце спрашивала что удалось сделать и как ощущения- это помогало держать себя в строю, люблю такое.