Я увидела, что на обратной стороне занятия телом- моя включенность в жизнь, чувствование себя, соединенность с собой.
И я такое чувствую не от каждого занятия физкультурой, не от любой йоги, с твоими практиками и уроками эта связь налаживается как-то яснее и быстрее, по крайней мере, у меня.
Делала все комплексы, некоторые раза по 4. Просто обожаю: кладу телефон на подушку и прям в кровати всё это вытворяю с собой. Катя, огромное спасибо за твою работу, на лице всё супер заметно, хожу тычу всем своим овалом.
Сделала вчера утром массаж - какой кайф чувствовать огромное количество отдельных мышц на шее и лице. Лифтинг эффект я прям очень хорошо увидела сразу после массажа- шок.
Это магия какая-то.. Сделала сегодня после оочень долгого перелета короткий комплекс, сказать, что я была опухшая – ничего не сказать. Сейчас вот часик прошел, смотрю – фрешик, лицо выглядит как будто я 5 кг скинула, такое прям чёткое!
Без преувеличения, это работает и это прекрасно! Отдельная благодарность за структурированный подход: зашел, почитал, понял, повторил, все по полочкам. Очень такое люблю, спасибо
Сделала на днях комплекс - тема вообще, я в шоке! Вот эти приемчики, где от ключиц до апоневроза - лицо на ж*пу натянулось, простите. Я даже затейпировалась после, вообще спасибо от души