Елена
Диетолог с опытом работы более 9 лет.
Свою деятельность начала с работы в области фитнес индустрии на базе высшего профессионального спортивного образования и дальнейшего повышения квалификации в области оздоровительного фитнеса и гигиены питания, получила сертификацию диетолога.
Читать далее...
Свою деятельность начала с работы в области фитнес индустрии на базе высшего профессионального спортивного образования и дальнейшего повышения квалификации в области оздоровительного фитнеса и гигиены питания, получила сертификацию диетолога.
Читать далее...
Снизить/набрать вес
Выработать правильные пищевые привычки
Получить диетологическую поддержку при заболеваниях: ожирение, сахарный диабет, артериальная гипертензия, дислипидемии, подагра, заболевания ЖКТ и др.
Моя работа основана на медицинском научно-доказательном подходе.
Со мной вы сможете:
Со мной вы сможете:
Консультации
Онлайн продукты
Программы
Немкевич
Екатерина
Екатерина
Доброе утро! Алена, Дина спасибо вам за программу, за правильные пищевые привычки и полезную информацию. Так получилось, что конец программы вышел на отдых с семьей в Барселоне, где много вкусной еды, стараюсь, как могу себя держать. Завтрак точно составляю по всем канонам.
нн
Елена, спасибо вам и Дине за общение, поддержку, информацию полезную и ненавязчивую. И вообще, чувствовалось ваше участие.
Рецепты замечательные и, главное,рабочие. Спасибо!
Рецепты замечательные и, главное,рабочие. Спасибо!
Мардович
Светлана
Светлана
Доброе утро девочки! 07:25
Всем спасибо! Девочкам нашим Дине и Елене,особый поклон! И благодарность! Вы наши волшебницы!
Творцы прекрасных тел и здоровых желудков, успехов вам в вашем прекрасном деле!
Всем спасибо! Девочкам нашим Дине и Елене,особый поклон! И благодарность! Вы наши волшебницы!
Творцы прекрасных тел и здоровых желудков, успехов вам в вашем прекрасном деле!
Шумская
Юлия
Юлия
Елена благодаря только Вам, если бы знали сколько раз я работала с диетологами и расставалась быстро. Рамки были жёсткие, условия неприемлемые, один диетолог три дня на яблоках держал. Ваш подход очень квалифицированный, и вы очень профессиональный диетолог. Спасибо вам.
Индивидуальный предприниматель Покляк Елена Романовна
УНП: 693140611
юр. и почтовый адрес: 222223, Минская область, Смолевичский район, д. Станок-Водица, ул. Заводская, д 1Б, кв.2
Договор публичной оферты
Политика конфиденциальности
УНП: 693140611
юр. и почтовый адрес: 222223, Минская область, Смолевичский район, д. Станок-Водица, ул. Заводская, д 1Б, кв.2
Договор публичной оферты
Политика конфиденциальности
Платежные реквизиты:
IBAN: BY74BPSB30133176380189330000
BIC: BPSBBY2X
Код банка BPSBBY2X
Адрес банка Управляющий ДО №501 Жодино Региональной дирекции №700 по г. Минску и Минской области.
Действует на основании: Свидетельство о государственной регистрации индивидуального предпринимателя от 03.09.2019
IBAN: BY74BPSB30133176380189330000
BIC: BPSBBY2X
Код банка BPSBBY2X
Адрес банка Управляющий ДО №501 Жодино Региональной дирекции №700 по г. Минску и Минской области.
Действует на основании: Свидетельство о государственной регистрации индивидуального предпринимателя от 03.09.2019
Консультация
Для кого подходит:
взрослые (мужчины, женщины), беременные, кормящие мамы, спортсмены, люди с наличием заболеваний различного рода (сахарный диабет, подагра, болезни ЖКТ, щитовидной железы и др.)
КОНСУЛЬТАЦИЯ-ОНЛАЙН
Консультация проходит в видео формате: Zoom, Skype, Google Meet, Telegram.
Что мы обсудим с вами во время консультации:
• вместе анализируем ваш рацион питания, находим ошибки, обсуждаем пищевые привычки и выявляем наличие нарушений пищевого поведения, я даю практические рекомендации по их коррекции
• подробно разбираем ошибки в питании и режиме дня, не способствующие похудению/набору веса, выявляем причины набора/дефицита веса
• анализируем состояние вашего здоровья, я даю необходимые рекомендации по питанию в случае наличия каких-либо заболеваний, требующих диетотерапии
• при необходимости разбираю анализы/результаты обследования
• отвечаю на ваши вопросы
Порядок проведения консультации:
1. Оплатить консультацию
2. Подтвердить оплату (выслать чек)
3. Договориться о времени проведения консультации
4. Выслать анализы (в случае необходимости)
5. Получить консультацию
взрослые (мужчины, женщины), беременные, кормящие мамы, спортсмены, люди с наличием заболеваний различного рода (сахарный диабет, подагра, болезни ЖКТ, щитовидной железы и др.)
КОНСУЛЬТАЦИЯ-ОНЛАЙН
Консультация проходит в видео формате: Zoom, Skype, Google Meet, Telegram.
Что мы обсудим с вами во время консультации:
• вместе анализируем ваш рацион питания, находим ошибки, обсуждаем пищевые привычки и выявляем наличие нарушений пищевого поведения, я даю практические рекомендации по их коррекции
• подробно разбираем ошибки в питании и режиме дня, не способствующие похудению/набору веса, выявляем причины набора/дефицита веса
• анализируем состояние вашего здоровья, я даю необходимые рекомендации по питанию в случае наличия каких-либо заболеваний, требующих диетотерапии
• при необходимости разбираю анализы/результаты обследования
• отвечаю на ваши вопросы
Порядок проведения консультации:
1. Оплатить консультацию
2. Подтвердить оплату (выслать чек)
3. Договориться о времени проведения консультации
4. Выслать анализы (в случае необходимости)
5. Получить консультацию
Как оплатить
Способы оплаты
Тип
Индивидуальный
Онлайн
Формат
Продолжительность
Цена
165 BYN
60 минут
Шаг 1
Выбрать удобный для вас метод оплаты
Шаг 3
Отправить чек менеджеру
Шаг 4
Менеджер сориентирует по дальнейшим шагам в чате
Шаг 2
Оплатить по ссылке
Беларусь
Есть проблемы с оплатой/не можете оплатить? Напишите менеджеру
165 BYN
Навигатор по продуктам
Навигатор создан для тех, кто заботится о своем здоровье, кто хочет покупать качественные продукты и не тратить на чтение составов много времени.
С помощью навигатора вы узнаете на какие основные моменты обращать внимание при выборе продуктов, как понять качественный ли перед вами продукт и не скрывает ли что-то от вас производитель.
Приведенные фото-примеры продуктов с описанием составов ускорит ваш поход по магазинам.
Какие продукты есть в навигаторе: хлеб, хлебцы, все виды сыров, творог, йогурт, сливочное масло, растительное молоко, макаронные изделия, консервированные продукты (кукуруза, горошек, фасоль, нут, оливки зеленые и черные, томаты вяленые), соевый соус, кетчуп, печень трески, красная рыба с/с, тунец в с/с, шоколад, протеиновые батончики, мороженое, печенье.
С помощью навигатора вы узнаете на какие основные моменты обращать внимание при выборе продуктов, как понять качественный ли перед вами продукт и не скрывает ли что-то от вас производитель.
Приведенные фото-примеры продуктов с описанием составов ускорит ваш поход по магазинам.
Какие продукты есть в навигаторе: хлеб, хлебцы, все виды сыров, творог, йогурт, сливочное масло, растительное молоко, макаронные изделия, консервированные продукты (кукуруза, горошек, фасоль, нут, оливки зеленые и черные, томаты вяленые), соевый соус, кетчуп, печень трески, красная рыба с/с, тунец в с/с, шоколад, протеиновые батончики, мороженое, печенье.
TSeMQCmBANPScCEGMP71Y2dgyxzBLRx1tN
4817760388107645
4377723776147450
4602570120691346
BY22ALFA301430GPJN0010270000
Как оплатить
Способы оплаты
Тип
Индивидуальный
PDF-файл
Формат
Цена
48 BYN
Шаг 1
Выбрать удобный для вас метод оплаты
Шаг 3
Отправить чек менеджеру
Шаг 4
Менеджер сориентирует по дальнейшим шагам в чате
Шаг 2
Оплатить по ссылке
Беларусь
Есть проблемы с оплатой/не можете оплатить? Напишите менеджеру
48 BYN
Тип
Индивидуальный
PDF-файл
Формат
Цена
63 BYN
Как оплатить
Способы оплаты
Шаг 1
Перейти по ссылке в телеграм-бота
Шаг 3
Бот отправит ссылку на продукт
Шаг 2
Оплатить по ссылке, которую бот предоставит
Беларусь
Есть проблемы с оплатой/не можете оплатить? Напишите менеджеру
63 BYN
Конструктор меню
Конструктор меню – это подробный план питания, с помощью которого вы легко и всего за 4 недели снизите вес на 4-7 кг.
Конструктор состоит из 2 файлов: 1-й – сам конструктор с ежедневным меню на все 4 недели и полной инструкцией по пользованию; 2-й – рецепты, очень простые, вкусные и быстрые в приготовлении.
Почему конструктор меню работает?
1. Меню рассчитано таким образом, что вы сможете без диет, чувства голода и тренировок легко снижать вес.
2. Самостоятельно меняя дни местами, выбирая понравившиеся блюда, подстроит конструктор под ваши вкусовые предпочтения и сделает его индивидуальным для вас, что поможет комфортно и незаметно достигнуть поставленной цели.
Конструктор состоит из 2 файлов: 1-й – сам конструктор с ежедневным меню на все 4 недели и полной инструкцией по пользованию; 2-й – рецепты, очень простые, вкусные и быстрые в приготовлении.
Почему конструктор меню работает?
1. Меню рассчитано таким образом, что вы сможете без диет, чувства голода и тренировок легко снижать вес.
2. Самостоятельно меняя дни местами, выбирая понравившиеся блюда, подстроит конструктор под ваши вкусовые предпочтения и сделает его индивидуальным для вас, что поможет комфортно и незаметно достигнуть поставленной цели.
Диетолог с опытом работы более 9 лет.
Свою деятельность начала с работы в области фитнес индустрии на базе высшего профессионального спортивного образования и дальнейшего повышения квалификации в области оздоровительного фитнеса и гигиены питания, получила сертификацию диетолога.
Я регулярно совершенствую свои знания и повышаю экспертность.
Прошла курсы по питанию спортсменов; по питанию при наличии пищевой зависимости и расстройств пищевого поведения.
Была участницей различных семинаров, конференций, обучений среди которых: "Питание, микрофлора и иммунитет: чем и как накормить бактерии, чтобы оставаться здоровым", "Nutritional and Dietetic Methods in Integrative and Holistic Applications in relation to Bio-informatics & Bio-regulation Technologies Program", в настоящее время прохожу повышение квалификации в ООО «БОДИ КОУЧ» по специальности «Нутрициолог. Научный подход».
Являюсь автором проекта «Питание для детей больных лейкозом». На базе собранной мной информации и разработанном меню создана платформа, предоставляющая информацию и рекомендации по питанию для детей с этим заболеванием.
Свою деятельность начала с работы в области фитнес индустрии на базе высшего профессионального спортивного образования и дальнейшего повышения квалификации в области оздоровительного фитнеса и гигиены питания, получила сертификацию диетолога.
Я регулярно совершенствую свои знания и повышаю экспертность.
Прошла курсы по питанию спортсменов; по питанию при наличии пищевой зависимости и расстройств пищевого поведения.
Была участницей различных семинаров, конференций, обучений среди которых: "Питание, микрофлора и иммунитет: чем и как накормить бактерии, чтобы оставаться здоровым", "Nutritional and Dietetic Methods in Integrative and Holistic Applications in relation to Bio-informatics & Bio-regulation Technologies Program", в настоящее время прохожу повышение квалификации в ООО «БОДИ КОУЧ» по специальности «Нутрициолог. Научный подход».
Являюсь автором проекта «Питание для детей больных лейкозом». На базе собранной мной информации и разработанном меню создана платформа, предоставляющая информацию и рекомендации по питанию для детей с этим заболеванием.